La kettlebell rebajada de Lidl para entrenar en casa
🏋🏽♂️Sentadilla goblet con mancuerna y talones elevados. . Un ejercicio que me encanta para trabajar mis cuádriceps y glúteos. . Podemos hacer una... | By Pikertrainer | Facebook
JV - Entrenamiento Personal & Readaptación de Lesiones - ✊ La sentadilla goblet es una variante de la sentadilla. Es un ejercicio bastante sencillo realizar de manera correcta; lo difícil es progresar